家里孩子抑郁了，我们父母应该怎么做?哈尔滨抑郁症医院发现，现在的孩子也有得抑郁症的，孩子们接收到的来自父母和社会上的压力越来越多，那么，面对抑郁症的孩子，父母有什么办法帮助他们呢?
治疗抑郁有效的11种办法：
1、锻炼身体。
2、拥有家人和朋友的支持。
3、接受心理咨询和治疗。
4、从事有意义而令人满足的工作。
5、进行放松和冥想。
6、保持足够的营养。
7、远离酒精和毒品。
8、服用处方药。
9、参加互助小组。
10、拥有宗教或精神信仰。
11、投身慈善事业。
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