站内搜索:
当前位置: 黑龙江华慈医院 > 神经衰弱 > >

神经衰弱有哪些症状吃什么食物

文章来源:黑龙江华慈医院 阅读次数: 次 更新时间:20-06-26

点击直接对话 24小时咨询电话:16645022466

  神经衰弱有哪些症状吃什么食物?神经衰弱发病时会出现很多不同的症状,比如脑力不足、精神倦怠,对内外刺激的敏感加重,另外情绪的波动很大,缺乏忍耐性,易烦易怒。此外还会出现紧张性疼痛,失眠、多梦,严重时会出现心理生理障碍,所以要及时的进行治疗。同时,神经衰弱患者的饮食也需要注意。

  神经衰弱的饮食吃什么?

  神经衰弱患者可根据个人体质,按照中医中药性味归经及体质调养等方面,选择适宜食物或药物进行调养:

  1、根据中医中药阴阳五行选择适宜中药进行配伍,可达到调和阴阳、宁静安神的目的;

  2、芹菜酸枣仁汤:选取鲜芹菜约二两、酸枣仁十克左右共同煮水,去渣喝水。此药膳有平肝潜阳、养心安神的作用,对治疗神经衰弱有较好疗效。

  适合神经衰弱吃的食物:

  第一,牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的能量和营养,是治疗神经衰弱的理想食物。

  第二,桂圆,桂圆具有安神补血、益脑力的好功效,对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效,如果和红枣一起搭配,效果会更好。

  第三,银耳,银耳能够益气补血,多吃可以补脑,不仅可以消除疲惫,还能清热去火。