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黑龙江华慈教你治疗焦虑的方法

文章来源:黑龙江华慈医院 阅读次数: 次 更新时间:20-06-24

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  黑龙江华慈教你治疗焦虑的方法。焦虑是一种生理的正常反应,比如说某件很重要的事未完成,会担忧、不安,会积极的去做完而减轻焦虑,进而恢复正常的思维状态,但是假若焦虑久久无法消除,与客观事实严重不符,长期如此,就会形成病理性焦虑,必须及时采取治疗。

  哈尔滨治焦虑医院医师告诉你,焦虑对患者精神、生活以及身体危害有:

  ◆精神危害:焦虑、恐慌和紧张情绪,感到较坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应。

  ◆睡眠障碍:伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗。

  ◆躯体危害:四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。

  治疗焦虑常见的疗法,黑龙江华慈医院医师告诉你:

  ◆心理治疗:早期治疗效果好,但病情严重者治疗效果较差,主要用于辅助治疗。

  ◆西药治疗:一般服用西药治疗,该方法见效快,初次犯病效果明显,治疗方法简单,但易产生药物依赖性,药物副作用较大,治疗周期长,停药后易复发。

  ◆芳香治疗:利用从芳香植物中提取的香油对患者进行治疗,这类香味有良好的安神效果,治疗简单方便,但对重症患者只能作为辅助治疗手段。