孩子上高中晚上经常睡不着怎么办?现再随着社会竞争的逐渐加剧,好成绩代表可以选择好的学校,好的学校对未来的职业道路有很重要的影响,压力逐渐顺延到中学生,甚至小学生身上。其中,面临人生重要的抉择路口的高中生,是压力最大的阶段。

  高中生晚上失眠的原因:

  1.白天精神过度紧张

  有些学生白天集中了百分百的精力到自己的课业中,尤其是对于难以理出头绪的数学或者物理题,思考过多,结果迟迟没有出来,就可能会导致晚上失眠。

  2.身上父母过高的期待

  哪一位父母不是望女成凤、望子成龙,但是孩子在看到父母的期待和付出的时候也不想要辜负父母,于是在心理上种下了一棵越长越大的压力树,不断在自我努力的挤压中生长。

  3.孩子自身价值的实现

  迈入高中的孩子,思想上已经具备了一定成熟的特质,这样的情况下,渴望实现自身价值,作为当前阶段的学生,实现自我价值的最好方式就是直接的成绩,因此,自己给自己施加的压力也导致了晚上失眠。