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你知道治疗强迫症的传统办法吗

文章来源:黑龙江华慈医院 阅读次数: 次 更新时间:20-06-24

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  你知道治疗强迫症的传统办法吗?由于社会压力的逐渐增大,导致强迫症这种疾病变得很常见,而且给患者的生活带去了危害,其实强迫症这种疾病只要我们用心去治疗,是可以完全有希望的,只是很多患者在治疗的过程中没有坚持下去。

  治疗强迫症办法:

  一、强迫症的治疗方法之自我治疗。

  假如您有强迫症,您现在就可以学习到先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。

  二、心理疗法是强迫症的治疗方法有效的。

  解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。