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哈尔滨心理咨询能到哪家医院去

文章来源:黑龙江华慈医院 阅读次数: 次 更新时间:20-05-05

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  哈尔滨心理咨询能到哪家医院去?心理咨询对于轻微存在的心理问题和情绪问题是有用的,但是对于已经转化为病态的精神心理疾病需要找精神科医师进行诊治。那么什么样的情况下找心理咨询呢?哈尔滨哪家医院能心理咨询呢?

  适合心理咨询的情况:

  有两种基本情况:一是,当情绪困扰已经影响到学习、工作、人际交往,影响到整个生活时;二是,当情绪困扰通过一些躯体症状表现出来时;例如长期的失眠、头疼、耳鸣、颈椎痛,而且前提是去很多医院进行过检查,没有效果,并非是身体的原因。总之,当你觉得的心理困扰已经影响到社会功能,自己难以处理,亲友难以提供帮助时,就一定要考虑求助于心理咨询。黑龙江华慈医院能够心理咨询。

  心理咨询怎样发挥作用:

  有很多人,并不能很清晰的在第一次咨询中就表达清楚自己的问题是什么,希望获得怎样的帮助。因为生活让他们感到太混乱,太无助,也太无能为力。他们被很多的生活事件,内心感受所淹没,无法理清头绪,也不知道到底问题可以从何说起,问题又要从何开始解决,好像生活失去了控制。

  这个时候,我们需要做的是找回对生活的掌控感。我们需要知道自己遇到了什么问题,发生了什么情况。可能我们还不能立刻解决这些问题带来的困扰,但是我们至少要明白是什么影响了我们。这个过程帮助我们赢回对混乱生活的控制感,我们才有力量去面对下一步的挑战——问题解决。