站内搜索:
当前位置: 黑龙江华慈医院 > 抑郁 > >

大一的儿子抑郁了怎么办?大学生抑郁的原因

文章来源:黑龙江华慈医院 阅读次数: 次 更新时间:20-06-24

点击直接对话 24小时咨询电话:16645022466

  大一的儿子抑郁了怎么办?大学生抑郁的原因,哈尔滨抑郁症医院指出,大学生尤其是大一和大四的学生容易抑郁,因为这个阶段的孩子们需要适应新环境,接受新挑战,有时候会很难做好自我的调适,这也是大学生抑郁的主要原因。那么,抑郁了怎么办呢?

  大学生抑郁的调节方式:

  一、不要给他们施加压力

  大学生的压力来自于学业以及就业,他们想要崭露头角就需要面对激烈的竞争,而在这些竞争中免不了失败,免不了失落,家长要做到的不是因为一点小事就责备,因为一次考试成绩不理想,就破口大骂,也不是整日的唠叨和数落。每个家长都会望子成龙,都会恨铁不成钢,但是表达关心和爱的方式有很多,为什么一定要选择最让人难过、最让人难堪的方式?打骂不能解决任何问题,同理,高压逼出来的学生不一定都是优秀的。

  二、言语不要过度刺激他们

  大学生活中,参与度最高的就是舍友。大家大概都听过这样一句话,“女人多的是非多”,大家来自不同的地方,有着不同的风土人情,风俗习惯,免不了三观不同,磕磕碰碰,当舍友存在抑郁症应该如何与他相处?不要过度刺激他们,有事情要理解和沟通,尽量采用柔和的沟通方式,可能会有人说,为什么抑郁症就要让着他。每个孩子都是父母的宝贝,但是你认真想一想,也许你的善良可以挽回一条鲜活的生命,你的善良可以给他的生命照进一束光。

  三、陪伴比什么都重要

  网上有一个段子,无论女朋友怎么难受,男朋友只会多喝热水,无论是谁,都是渴望陪伴的,抑郁症患者也是一样,他们害怕孤独,敏感脆弱,容易胡思乱想,如果你愿意和她成为朋友,尽可能的多陪伴她,而不是多喝热水一句话,尽可能的和他一起面对,去治疗。

  【温馨提示】大学生现在患抑郁症的人数越来越多,要做好大学生的心理辅导,同时大学生自身也要培养积极乐观的心态。如果出现抑郁症,要及时到专业的医院进行治疗。