抑郁的情绪和天气有关系吗?哈尔滨抑郁医院指出，抑郁的出现和程度与气候是有关系的。秋天的时候抑郁发病的人会增多，秋天天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，阳光照射少，且气温多变，人体的生物钟如果不能适应这种变化，便会导致生理节律紊乱和内分泌失调，再加上草枯叶落的自然场景，人们容易触景生情，出现情绪低落，思维迟缓、行为懒散，莫名伤感，总觉得人生不顺，抑郁徘徊。
抑郁症的其他病因：
从长期病因看，抑郁症患者中有些在幼年期因父母养育方式不当、家庭环境不良而形成性格问题，可能是抑郁发病的性格基础，当现实生活中遇到环境因素或不如意的事，这类人群更容易出现抑郁，女性天生比男性更加敏感，更容易受天气影响，引起情绪波动，所以，女性抑郁发病率是男性数倍。
轻度抑郁的表现：
轻度抑郁情绪，一般都会表现为兴趣降低、闷闷不乐，时间不超过半个月，只要适当放松，释放压力，增强体育锻炼，增加户外活动，多晒太阳可以有效地改善心情，不会影响工作和生活，但如果发展到长时间的对一切丧失兴趣，缺乏愉悦感，话少，失眠，没胃口，甚至会有轻生的想法，那就要警惕是否患上抑郁症了。
如果发现身边的家人或朋友比以前变得沉默，精力减退，兴趣下降，失眠早醒，悲观厌世，就要及早劝说其到专业机构去诊治，明确抑郁症诊断后接受正规的药物和心理治疗。
【黑龙江中航医院温馨提示】很多人误以为抑郁治不好，只要按照规范的方法进行治疗，大部分抑郁患者可以获得明显疗效，所以，应提早发现、尽早治疗，从而尽早获得良好疗效，避免悲剧的发生。
