失眠是什么病的前兆

文章来源：黑龙江中航医院阅读次数：次更新时间：20-06-24

点击直接对话 24小时咨询电话：16645022466

　　失眠是什么病的前兆?失眠是由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，影响正常社会功能的一种主观体验。常见病因为生理、心理、环境等各种因素的改变，以及药物、神经精神和躯体疾患，可能与某些疾病相关，但不是特定疾病的前兆。

　　常见引起失眠的疾病有两种

　　1、精神性疾病：

　　如抑郁症、焦虑、躯体形式障碍等。例如，临床上约50%的抑郁症首发症状为失眠，而失眠的最常见表现为早醒，随着病情发展，抑郁与失眠将会形成恶性循环，这种情况的解决办法就是翻身换个姿势继续躺着，放松心情，能睡就接着睡，不然就直接起床。

　　2、内科疾病：

　　如不安腿综合征、帕金森病、植物神经系统功能紊乱等。例如，不安腿综合征患者，主要症状为静息或夜间睡眠时出现双下肢难以名状的感觉异常和不适，导致多数患者出现入睡困难及觉醒次数增多等表现。

　　【综上所述】失眠是一种由多种复杂因素导致的最终结局，并不单单是某种疾病的前兆。想要改善失眠，必须去除诱因、找到病因并对因治疗，养成良好的睡眠习惯、加强锻炼也是改善失眠的有效途径。