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女性睡不着觉什么原因

文章来源:黑龙江华慈医院 阅读次数: 次 更新时间:20-06-24

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  女性睡不着觉什么原因?长期的失眠,引起人们的日间功能障碍,出现白天乏力、困倦、打盹、精力差、反应迟钝、共济失调、判断力下降、意识模糊、精神紊乱等症状。

  长期的失眠也会引起人体的机体功能紊乱和免疫力下降,不仅会诱发一些急慢性疾病,如高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病,而且也关系着疾病的治疗及预后。那么,是什么原因让人们睡不着觉呢?

  晚上失眠的主要原因

  导致失眠的常见病因一、环境因素

  噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

  导致失眠的常见病因二、生理因素

  高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。

  导致失眠的常见病因三、心理社会因素

  应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

  导致失眠的常见病因四、躯体疾病

  各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

  导致失眠的常见病因五、精神疾病

  抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。