孩子晚睡对成长发育有影响吗?晚睡的孩子更容易发胖,特别是在成年以后。因为他们的荷尔蒙分泌模式已经改变了,导致他们夜间会饥饿,从而吃夜宵导致发胖。
孩子晚睡对身体的影响
1、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。 》》》推荐阅读:小儿失眠症的中医病因病理
2、影响工作、学习和生活晚睡往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
3、植物神经功能紊乱,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
4、过早衰老,缩短寿命。机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。总之——晚睡,是大部分孩子的健康隐患,当家长的一定要格外重视!
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